Setiap orang memiliki kebahagaian mereka sendiri-sendiri. Ada sebagian orang merasa hidupnya dipenuhi kebahagiaan padahal orang lain menilai hidup orang itu selalu dipenuhi kekurangan ekonomi, namun ada juga yang memiliki sejumlah materi yang lebih dari cukup untuk pemenuhan hidup sehari hari namun merasa hidupnya tidak bahagia. Kebahagiaan itu relatif, tergantung bagaimana kita merasakannya. Kebahagiaan sebenarnya selalu ada disekitar kita namun seringkali kita terlalu sibuk mencarinya sehingga menutupi pandangan bahwa kebahagiaan kita jauh padahal sebenarnya kebahagiaan itu selalu menyertai kita.
Bukankah seharusnya kita bersyukur dan bahagia dapat menghirup udara secara gratis setiap hari tanpa harus membayarnya, bukankah kita harus bahagia dan bersyukur ketika anggota tubuh kita lengkap dan sempurna tidak seperti beberapa orang yang kurang beruntung diluar sana? Kebahagiaan itu sederhana temukan rumus dan kuncinya seperti dibawah ini:
Berbagi
Seiap orang akan memiliki rasa bangga, kepuasaan dan kebahagiaan ketika hidup mereka berguna bagi orang lain disekitarnya. Berbagi merupakan rumus utama untuk menemukan kebahagiaan anda. Berbagi tenaga, pikiran (saling tolong menolong) dan berderma (berbagi sedikit materi atas uang lebih yang anda dapatkan) akan membuat hidup anda menjadi lebih bahagia. Tidak ada dalam sejarah orang yang suka berbagi akan jatuh miskin justru mereka akan mendapatkan rejeki lain yang tak terduga dari segala arah yang tak disangka.
Berbagi dapat mengembangkan sikap kasih sayang, empati, inisiatif, kepekaan, dan rasa terhubung dengan semua orang dan semua hal. Rasa berharga saat orang merasa tertolong oleh tindakanmu akan membuatmu bahagia dan lebih bahagia lagi ketika kamu terus berbagi dengan lebih banyak orang.
Apresiasi
Apresiasi adalah bentuk penghargaan atas sesuatu hal yang terjadi dalam hidupmu. Menghargai setiap hal hal kecil maupun besar dalam hidupmu adalah bentuk rasa bersyukurmu kepada Tuhan. Jika setiap orang bisa mensyukuri setiap kenikmatan yang mereka terima dan menghargai hal hal yang terjadi dalam hidup akan membuat hidupmu menjadi lebih bahagia.
Hargai hal-hal kecil dalam hidup sebagai pencapaian kebahagiaan. Makanan yang kamu makan hari ini, senyuman anakmu, perhatian dari kekasihmu, hari pernikahamu, memiliki orang orang terdekat dalam hidupmu yang penuh kasih, pekerjaan yang memberimu rezeki untuk memenuhi kebutuhan dll. Lihatlah sekeliling, apa yang bisa kamu apresiasi hari ini?
Hadapi
Masalah dalam hidup adalah hal yang tak dapat dipisahkan dalam kehidupan. Cobalah hadapi dan jangan berusaha lari dari masalah tersebut. dengan menghadapi setiap masalah yang datang akan membuatmu lebih kuat terhadap problema hidup sekaligus mengajarimu menjadi problem solver yang tangguh.
Masalah dan rasa takut terjadi ketika sesuatu berjalan tidak sesuai dengan keinginan dan harapan yang kamu percayai sepenuh hati. Lihatlah masalah dan rasa takut sebagai pertanyaan, "Apa yang bisa kamu lakukan untuk merasa bahagia dalam situasi apapun? Bisakah kamu mengikhlaskan keinginanmu, tidak masalah jika itu terpenuhi atau tidak?"
Ambil
Ambillah sari hidup yang positif yang sudah diberikan fungsi untuk menjamin kebahagiaan jangka panjang. Sadari betapa melimpah anugerah yang disediakan Tuhan untukmu: usia, potensi, bakat, hasrat. Ambil dan gunakanlah semua anugerah itu sebagai instrumen untuk memenuhi takdirmu sebagai makhluk yang sejahtera. Ada pepatah populer yang mengatakan, "Kehidupan memberimu jeruk lemon, maka buatlah minuman lemonade." Ambillah "jeruk lemon"-mu. Apa yang akan kamu lakukan dengan itu?
Ambil sebanyak yang kamu bisa hal hal positif yang akan mengajarimu menjadi pribadi yang lebih baik dari mulai pengalaman, pelajaran berharga dalam hidup, pembelajaran baik formal maupun non fomal, ilmu pengetahuan dll. Saat kamu menjadi pribadi yang lebih baik, maka kamu akan mendapatkan hidup yang lebih bahagia?
Gunakan
Manusia memiliki segala hal yang luar biasa dalam hidup mereka. Bakat, kemampuan, ilmu pengetahuan, energi, pikiran dll. Buatlah hal yang luar biasa ini untuk mengembangkan potensi dalam hidupmu. Ketika kamu bisa menggunakan seluruh potensi dalam hidupmu yang dianugerahkan Tuhan kepadamu maka hidupmu akan jauh lebih bahagia.
Masih ingatkah kamu ketika kita disuruh melakukan sandiwara didepan kelas? ketika di teater sekolah kita diajarkan untuk menggunakan seluruh anggota tubuh dan properti yang ada untuk membuat adegan lebih berisi dan hidup. Gunakanlah semua yang ada pada dirimu, baik tubuh maupuan pikiran, untuk bekerja secara maksimal dan berinisiatif mencoba hal-hal baru. Lakukan lebih dari yang biasa kamu lakukan, cobalah kegiatan-kegiatan baru yang mengasah potensi yang jarang kamu gunakan. Kita sudah ada dsiatas panggung sekarang, kita tahu tujuan ceritanya, lalu apa yang bisa kita lakukan untuk mengejutkan penonton?
Ikhlas
Ikhlas adalah bentuk menerima segala hal dalam hidup dengan lebih lapang dada (bukan berputus asa dan tidak mau berusaha lho)... Kebahagiaan bukan hanya tentang memiliki atau mendapatkan yang kita inginkan, tapi juga tentang membebaskan diri dari hal-hal yang kita pikir kita inginkan. Semua yang kamu lihat, yang terjadi, ketidaksempurnaan dunia, semua itu bukanlah faktor yang menjamin kebahagiaanmu. Percayakan harapanmu pada Tuhan. Berhentilah berpikir "apa yang bisa kumiliki dari dunia ini", melainkan, "apa yang bisa kulakukan untuk mengisi dunia ini dengan kebaikan, kedamaian, dan kesejahteraan bagi orang lain." Ikhlaskanlah satu hal dalam hidupmu setiap hari. Apakah kamu siap melepaskan?
Ikhlas memaafkan dirimu ketika hal dalam hidup tidak seperti yang kamu inginkan atau kamu harapkan, ikhlas memaafkan orang lain yang melakukan kesalahan kepadamu (menghidari dendam dan dengki) maka lihatlah berapa besar pengaruhnya dalam hidup untuk kebahagiaanmu!
Abadikan
Kebahagiaan bukanlah hal yang abadi. Kita tidak stabil, selalu terjadi naik-turun dalam hidup yang memancing kita untuk memberi makan kesedihan serta keputusasaan. Ingatlah kebahagiaan-kebahagiaan kecil yang terjadi dalam hidupmu, lihatlah sekeliling, rayakan dan syukuri hal-hal kecil yang ada di sekitarmu, lalu latihlah mempertahankan perasaan dan sensasi itu lebih lama setiap kali. Jika kamu sudah menemukan momentumnya, kamu akan dengan mudah mengalihkan pikiran negatif kepada pikiran-pikiran bahagia. Apa kamu siap berbahagia selamanya?
B erbagi
A presiasi
H adapi
A mbil
G unakan
I khlas
A badikan
Bukankah seharusnya kita bersyukur dan bahagia dapat menghirup udara secara gratis setiap hari tanpa harus membayarnya, bukankah kita harus bahagia dan bersyukur ketika anggota tubuh kita lengkap dan sempurna tidak seperti beberapa orang yang kurang beruntung diluar sana? Kebahagiaan itu sederhana temukan rumus dan kuncinya seperti dibawah ini:
Berbagi
Seiap orang akan memiliki rasa bangga, kepuasaan dan kebahagiaan ketika hidup mereka berguna bagi orang lain disekitarnya. Berbagi merupakan rumus utama untuk menemukan kebahagiaan anda. Berbagi tenaga, pikiran (saling tolong menolong) dan berderma (berbagi sedikit materi atas uang lebih yang anda dapatkan) akan membuat hidup anda menjadi lebih bahagia. Tidak ada dalam sejarah orang yang suka berbagi akan jatuh miskin justru mereka akan mendapatkan rejeki lain yang tak terduga dari segala arah yang tak disangka.
Berbagi dapat mengembangkan sikap kasih sayang, empati, inisiatif, kepekaan, dan rasa terhubung dengan semua orang dan semua hal. Rasa berharga saat orang merasa tertolong oleh tindakanmu akan membuatmu bahagia dan lebih bahagia lagi ketika kamu terus berbagi dengan lebih banyak orang.
Apresiasi
Apresiasi adalah bentuk penghargaan atas sesuatu hal yang terjadi dalam hidupmu. Menghargai setiap hal hal kecil maupun besar dalam hidupmu adalah bentuk rasa bersyukurmu kepada Tuhan. Jika setiap orang bisa mensyukuri setiap kenikmatan yang mereka terima dan menghargai hal hal yang terjadi dalam hidup akan membuat hidupmu menjadi lebih bahagia.
Hargai hal-hal kecil dalam hidup sebagai pencapaian kebahagiaan. Makanan yang kamu makan hari ini, senyuman anakmu, perhatian dari kekasihmu, hari pernikahamu, memiliki orang orang terdekat dalam hidupmu yang penuh kasih, pekerjaan yang memberimu rezeki untuk memenuhi kebutuhan dll. Lihatlah sekeliling, apa yang bisa kamu apresiasi hari ini?
Hadapi
Masalah dalam hidup adalah hal yang tak dapat dipisahkan dalam kehidupan. Cobalah hadapi dan jangan berusaha lari dari masalah tersebut. dengan menghadapi setiap masalah yang datang akan membuatmu lebih kuat terhadap problema hidup sekaligus mengajarimu menjadi problem solver yang tangguh.
Masalah dan rasa takut terjadi ketika sesuatu berjalan tidak sesuai dengan keinginan dan harapan yang kamu percayai sepenuh hati. Lihatlah masalah dan rasa takut sebagai pertanyaan, "Apa yang bisa kamu lakukan untuk merasa bahagia dalam situasi apapun? Bisakah kamu mengikhlaskan keinginanmu, tidak masalah jika itu terpenuhi atau tidak?"
Ambil
Ambillah sari hidup yang positif yang sudah diberikan fungsi untuk menjamin kebahagiaan jangka panjang. Sadari betapa melimpah anugerah yang disediakan Tuhan untukmu: usia, potensi, bakat, hasrat. Ambil dan gunakanlah semua anugerah itu sebagai instrumen untuk memenuhi takdirmu sebagai makhluk yang sejahtera. Ada pepatah populer yang mengatakan, "Kehidupan memberimu jeruk lemon, maka buatlah minuman lemonade." Ambillah "jeruk lemon"-mu. Apa yang akan kamu lakukan dengan itu?
Ambil sebanyak yang kamu bisa hal hal positif yang akan mengajarimu menjadi pribadi yang lebih baik dari mulai pengalaman, pelajaran berharga dalam hidup, pembelajaran baik formal maupun non fomal, ilmu pengetahuan dll. Saat kamu menjadi pribadi yang lebih baik, maka kamu akan mendapatkan hidup yang lebih bahagia?
Gunakan
Manusia memiliki segala hal yang luar biasa dalam hidup mereka. Bakat, kemampuan, ilmu pengetahuan, energi, pikiran dll. Buatlah hal yang luar biasa ini untuk mengembangkan potensi dalam hidupmu. Ketika kamu bisa menggunakan seluruh potensi dalam hidupmu yang dianugerahkan Tuhan kepadamu maka hidupmu akan jauh lebih bahagia.
Masih ingatkah kamu ketika kita disuruh melakukan sandiwara didepan kelas? ketika di teater sekolah kita diajarkan untuk menggunakan seluruh anggota tubuh dan properti yang ada untuk membuat adegan lebih berisi dan hidup. Gunakanlah semua yang ada pada dirimu, baik tubuh maupuan pikiran, untuk bekerja secara maksimal dan berinisiatif mencoba hal-hal baru. Lakukan lebih dari yang biasa kamu lakukan, cobalah kegiatan-kegiatan baru yang mengasah potensi yang jarang kamu gunakan. Kita sudah ada dsiatas panggung sekarang, kita tahu tujuan ceritanya, lalu apa yang bisa kita lakukan untuk mengejutkan penonton?
Ikhlas
Ikhlas adalah bentuk menerima segala hal dalam hidup dengan lebih lapang dada (bukan berputus asa dan tidak mau berusaha lho)... Kebahagiaan bukan hanya tentang memiliki atau mendapatkan yang kita inginkan, tapi juga tentang membebaskan diri dari hal-hal yang kita pikir kita inginkan. Semua yang kamu lihat, yang terjadi, ketidaksempurnaan dunia, semua itu bukanlah faktor yang menjamin kebahagiaanmu. Percayakan harapanmu pada Tuhan. Berhentilah berpikir "apa yang bisa kumiliki dari dunia ini", melainkan, "apa yang bisa kulakukan untuk mengisi dunia ini dengan kebaikan, kedamaian, dan kesejahteraan bagi orang lain." Ikhlaskanlah satu hal dalam hidupmu setiap hari. Apakah kamu siap melepaskan?
Ikhlas memaafkan dirimu ketika hal dalam hidup tidak seperti yang kamu inginkan atau kamu harapkan, ikhlas memaafkan orang lain yang melakukan kesalahan kepadamu (menghidari dendam dan dengki) maka lihatlah berapa besar pengaruhnya dalam hidup untuk kebahagiaanmu!
Abadikan
Kebahagiaan bukanlah hal yang abadi. Kita tidak stabil, selalu terjadi naik-turun dalam hidup yang memancing kita untuk memberi makan kesedihan serta keputusasaan. Ingatlah kebahagiaan-kebahagiaan kecil yang terjadi dalam hidupmu, lihatlah sekeliling, rayakan dan syukuri hal-hal kecil yang ada di sekitarmu, lalu latihlah mempertahankan perasaan dan sensasi itu lebih lama setiap kali. Jika kamu sudah menemukan momentumnya, kamu akan dengan mudah mengalihkan pikiran negatif kepada pikiran-pikiran bahagia. Apa kamu siap berbahagia selamanya?
|
|
Jika Anda merasa Artikel di blog ini berguna dan mencerahkan, Silahkan share di media sosial melalui tombol diatas agar membantu pembaca lain tercerahkan, Atau jika artikel ini bermanfaat silahkan muat ulang namun hargailah dengan menempatkan link web blog ini, Menghargai karya orang lain sama halnya menghargai diri Anda sendiri,Terima kasih!
Baca Juga Artikel Terkait Lainnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar